Інструкції з батьками з питань безпеки життєдіяльності дітей

БЕЗПЕКА   ВАШОЇ   ДИТИНИ

         Формування у дитини активної життєвої позиції щодо власного життя та власної безпеки, озброєння її знаннями та навичками безпечної поведінки вдома, на вулиці, у дитячому садку, збереження та зміцнення здоров»я, формування здорового способу життя дошкільнят – одне з головних завдань дорослих.

Формування відповідального ставлення до власної безпеки має відбуватися на всіх етапах життя людини, а розпочинати його варто з раннього дитинства. Дорослі (педагоги, батьки) основну свою місію здебільшого вбачають у тому, щоб захищати та оберігати дитину, але дуже важливо – підготувати її саму до реального життя, насиченого різними подіями, зустрічами, ситуаціями, подекуди небезпечними. Тобто навчити дитину безпечно поводитись самостійно у довкіллі (предметному, природному, соціальному).

Дошкільний вік характеризується зростанням рухової активності, фізичних можливостей дитини, підвищенням допитливості, прагненням до самостійності. За відсутності життєвого досвіду це нерідко може призводити до виникнення травмонебезпечних ситуацій. 

У Законі України «Про дошкільну освіту» продекларовано: дитина має право на безпечні та нешкідливі для здоров’я умови утримання. Тож захистити дитину від можливих небезпек і навчити безпечно взаємодіяти з довкіллям - одне з провідних державних завдань, визначених у головному документі дошкільної освіти - Базовому компоненті.

Тож охорона та зміцнення здоров’я, безпека дітей є головною стратегією, пріоритетом у роботі закладу дошкільної освіти. Тільки завдяки спільним зусиллям педагогів, психологів, медиків, батьків у справі охорони життя і збереження здоров’я дошкільнят можна не тільки захистити їх від небезпеки, а й закласти основи безпечної поведінки, підгодувати до подальшого шкільного, більш самостійного життя.

Шановні батьки!

Пам’ятайте: безпека наших дітей залежить тільки від нас самих! Сподіваємося, що спільними зусиллями ми зможемо вирішити основну проблему людства, збережемо найцінніший скарб – дитяче життя!

ІНСТРУКЦІЯ №1

Вступний інструктаж для батьків вновприбулих дітей

Заклад дошкільний освіти є комунальним закладом навчання і виховання дітей віком від 1 року 6 м до 6 років, який має на меті забезпечити їх всебічний розвиток. Заклад дошкільної освіти (ЗДО)) функціонує протягом року, за винятком встановлених у загальнодержавному порядку днів відпочинку і свят.

1. Прийом дітей до закладу дошкільної освіти здійснюється керівником протягом календарного року на підставі заяви батьків або осіб, які їх замінюють, медичної довідки про стан здоров'я дитини з висновком лікаря, що дитина може відвідувати заклад, довідки дільничного лікаря про епідеміологічне оточення, свідоцтва про народження.

 2. Навчальний рік у закладі починається 1 вересня і закінчується 31 травня наступного року, а оздоровчий період - 1 червня по 31 серпня.

3. Ранкове приймання дитини до закладу щодня проводить вихователь групи. Здійснює обов'язкове опитування батьків або осіб, які їх замінюють, стосовно стану здоров'я дитини та візуально визначає стан здоров'я (шкірні покрови, нежить тощо). За потреби проводиться термометрія та огляд зіва.

4. Діти з ознаками інфекційного захворювання до закладу дошкільної освіти не приймаються.

5. Умивання, чищення зубів, розчісування волосся проводяться вдома вранці

6. Батьки повинні приводити дітей в заклад чисто вимитими, охайно одягнутими і передавати їх особисто вихователю, або тому працівникові, який приймає дітей в даний день.

7. Одяг, взуття та головні убори дітей повинні бути підібрані за розміром та відповідно сезону.

8. Щоранку батьки повинні оглядати кишені дітей і слідкувати, щоб в них не було колючих, ріжучих, дрібних предметів, сірників, ліків.

9. Забороняється батькам входити в групові кімнати і на ігрові майданчики.

10. Якщо дитина вперше прийшла до закладу, то адаптаційний період може тривати до одного місяця в залежності від індивідуальних особливостей розвитку дитини.

11. Дитина,        яка вперше прийшла до закладу або не відвідувала його довгий час, не може бути прийнята до групи в якій проводяться карантинні заходи до закінчення карантину.

12. Вихователь ввечері передає дитину лише батькам. Батьки заздалегідь повідомляють вихователя щодо тих осіб, яким вони доручають брати дитину з ЗДО. В цьому випадку батьки подають письмову заяву.

13. Забороняється віддавати дітей особам, яким не виповнилося 16 років.

14. Батьки, або особи, які їх замінюють, мають право приводити та забирати дітей з закладу в будь-який зручний для них час, заздалегідь попередивши про це вихователів. При цьому батьки обов'язково в спеціальному зошиті вказують час уходу дитини, причини і ставлять свій особистий підпис.

15. Батьки або особи, що їх замінюють, повинні своєчасно попередити працівників ЗДО про хворобу дитини або про її відсутність з іншої причини особисто або зателефонувавши до 9⁰⁰.

16. Якщо дитина була відсутня в закладі по хворобі, дорослі зобов'язані принести від лікаря довідку-дозвіл на відвідування ЗДО.

      17.  За дитиною зберігається місце в закладі дошкільної освіти державної та комунальної форм власності у разі її хвороби, карантину, санаторного лікування, на час відпустки батьків або осіб, які їх замінюють, а також у літній оздоровчий період (75 днів).

      18. Відрахування дитини з закладу дошкільної освіти комунальної форми власності може здійснюватись:

• за бажанням батьків або осіб, які їх замінюють;
• на підставі медичного висновку про стан здоров'я дитини, що виключає можливість її подальшого перебування у закладі даного типу;
• у разі несплати без поважних причин батьками або особами, які їх замінюють, плати за харчування дитини протягом двох місяців.

Працівники мають право не приймати дитину до ДНЗ.

Адміністрація закладу дошкільної освіти зобов'язана письмово повідомити батьків або осіб, які їх замінюють, про відрахування дитини не менш як за 10 календарних днів. Забороняється безпідставне відрахування дитини з дошкільного навчального закладу.

19. Сплата коштів за харчування дитини відбувається централізовано до 20 числа поточного місяця.

20. Дорослим    забороняється приходити в ЗДО в нетверезому стані.

21. Спілкування           батьків та працівників ЗДО відбувається в спокійній, тактовній формі. Всі конфліктні ситуації розглядаються в закладі батьками, вихователями та завідувачем.

ІНСТРУКЦІЯ №2

Попередження пожежі від пустощів та необережного поводження з вогнем

Щоб не допустити пожежі необхідно виконувати наступні правила пожежної безпеки:

- будьте зразком для дитини і дотримуйтесь правил пожежної безпеки;

• зберігати сірники в місцях, недоступних дітям;
• не дозволяти дітям розводити багаття;
• не дозволяти самостійно вмикати електроприлади;
• не дозволяти користуватися газовими приладами;
• не допускати перегляд телепередач, користування комп'ютером за відсутності дорослих;
• не залишати малолітніх дітей без нагляду;
• не вмикати електроприлади з пошкодженим дротом чи струмоприймачем;
• не нагрівати лаки та фарби на відкритому вогні;
• не захаращувати шляхи евакуації (лоджії, балкони, коридори);
• не зберігати на балконах легкозаймисті речовини (бензин, мастила, ацетон);
• не сушити речі над газовою плитою;
• не користуватися саморобними ялинковими гірляндами;
• не влаштовувати піротехнічні заходи з балкону та поряд з будівлею;
• не палити в ліжку.

Шановні батьки! Ставтеся негативно до дитячих ігор з вогнем!
Роз'яснюйте, що їхні пустощі з вогнем можуть спричинити пожежу, загибель у вогні майна, та людей! Своїм прикладом навчайте дітей суворому виконанню протипожежних вимог. Пам'ятайте, що приклад старших є для дітей кращим методом виховання.

При виникненні пожежі негайно викликайте пожежну охорону за телефоном «101».

Дії під час виникнення пожежі

Шановні батьки!

Щоб зберегти життя своє та ваших близьких, дотримуйтесь послідовності дій під час виникнення пожежі:

• подзвонити до служби порятунку за номером 101;
• викликаючи службу порятунку, чітко називати адресу, поверх, номер квартири та своє прізвище; сповістити, що саме горить;
• негайно евакуювати з приміщення дітей, немічних людей та людей похилого віку;
• при евакуації уникати користування ліфтом, бо є ризик відключення ліфта від електроструму;
• при евакуації з висотного будинку більше шансів мають ті люди, що не біжать вниз крізь дим та вогонь, а шукають порятунку на даху будівлі;
• пересуватися потрібно швидко, але зважати на те, що кисню більше біля підлоги, а тому краще до виходу повзти, закриваючи обличчя вологою тканиною;
• при евакуації заручитися чиєюсь підтримкою, хто вас підстрахує і допоможе, якщо ви знепритомнієте від диму;
• намагатись загасити полум'я засобами первинного пожежогасіння;
• до первинних засобів належить вода, пісок, товста зволожена тканина (ковдра, килим), вогнегасник;
• за можливості м'які предмети вкинути до ванни та залити водою;
• вимкнути електропроводку, щоб уникнути ураження електрострумом;
• не відчиняти вікна, щоб не живити пожежу свіжим притоком кисню.

Усі вище названі дії можливі лише в тому разі, якщо пожежа під­дається знищенню в перші хвилини. У разі значного розповсюдження вогню слід негайно залишити приміщення, бо в сучасних квартирах ду­же багато матеріалів з синтетичним покриттям, що виділяє дуже ядучу субстанцію. Вдихнувши дим з тліючого лінолеуму чи меблів з МДФ, є ризик знепритомніти і згоріти заживо!

Шановні батьки! При виникненні пожежі не втрачайте здорового глузду, негайно орієнтуйтесь у ситуації та приймайте рішучі дії щодо запобігання тяжким наслідкам!

ІНСТРУКЦІЯ №3

Забезпечення особистої безпеки дітей дошкільного віку (попередження побутового травматизму)

Шановні батьки!

Життя потребує від наших дітей вміння орієнтуватись і знаходити вихід з непередбачених ситуацій. Чим менше у дитини знань, тим біль­ше небезпеки з боку оточуючого середовища.

Щоб вберегти дитину від біди, треба пам'ятати та дотримуватись наступних правил:

- не залишати дітей дошкільного віку самих удома, навіть на короткий час;

- не відпускати дітей самих в дитячий садок. Дітей вихователь приймає лише з рук батьків і відпускає додому з батьками;

- перевіряти місця, де гулятимете з дітьми, на наявність небезпечних предметів;

- вчити дитину користуватися дверним вічком;

- не дозволяти відчиняти двері незнайомим людям, навіть одягненим у поліцейську форму. Забороняйте розмовляти з незнайомцями на вулиці та йти з ними, сідати в машину, навіть якщо вони запропонують відвезти дитину до мами. Поясніть, що батьки ніколи не пришлють за дитиною чужу людину;

- вчити користуватися телефоном для виклику служб 101, 102, 103, 104;

- забороняти підбирати на вулиці незнайомі предмети — вони можуть бути небезпечними;

- забороняти бавитися ріжучими, гострими та вибухонебезпечними предметами;

- не дозволяти користуватися ліфтом без супроводу дорослого роди­ча;

- запобігати формуванню в дитині жорстокого ставлення до тварин;

- не дозволяти дражнити тварин;

- не дозволяти вмикати електроприлади за відсутності дорослих;

- не дозволяти виходити на балкон, відчиняти вікна;
- не дозволяти визирати у відчинене вікно;

- слідкуйте, щоб картини, вішалки для одягу були міцно прикріплені;

- контролюйте прийом їжі дитини, не допускайте попадання кісток в страві;

- страхуйте дитину на гойдалці та спортивному обладнанні;

- не забивайте цвяхи в квартирі на рівні зросту дитини;

- вчити дітей звертатися по допомогу до відповідних органів;
- вивчити з дитиною домашню адресу або вкладати в кишені «особисту картку» з даними дитини.

- уразі травмування дитини терміново звертатись до лікаря, потім повідомити вихователя

Проявляйте витримку і навчайте дітей берегти своє життя та здоров'я!

ІНСТРУКЦІЯ №4

Попередження дорожньо-транспортного травматизму серед дітей дошкільного віку

Шановні батьки!Швидке збільшення інтенсивності руху висуває серйозне завдання - забезпечення безпеки руху пішоходів.

У попередженні дорожньо-транспортного травматизму важливу роль відіграє робота дорослих з роз'яснення дошкільникам правил до­рожнього руху і прищеплення навичок дисциплінованості на вулицях і дорогах. Щоб не допустити лиха на дорозі, вам необхідно:

• не подавати дітям негативного прикладу, порушуючи правила до­рожнього руху;
• вести дитину за руку, не сходити із тротуару;
• ходити з дитиною тільки по тротуарах і пояснюйте, що проїжджа частина призначена для транспорту;
• не дозволяти дітям самостійно переходити проїжджу частину;
• не поспішати, переходьте дорогу розміреним кроком;
• не переходити дорогу на червоний чи жовтий сигнал світлофора;
• вчити переходити вулицю на зелене світло світлофора, користува­тись підземним переходом;
• переходити дорогу лише в місцях визначених дорожнім знаком «Пішохідний перехід»;
• виходити першими з автобуса, тролейбуса, трамвая, таксі, щоб дитина не могла впасти чи вибігти на дорогу;
• не чіплятися на підніжку транспорту і не стрибати на ходу, щоб своїм прикладом не заохотити дітей;
• вчити на власному прикладі користуватись нерегульованим пі­шохідним переходом;
• при перетині вулиці нерегульованим пішохідним переходом радити дітям йти в загальній масі пішоходів, бо дитина сама ще не завжди здатна оцінити дорожню ситуацію;
• не дозволяти дітям з'являтися зненацька перед транспортними за­собами;
• вчити дітей правильно обходити транспорт на зупинках (трамвай — спереду, тролейбус, автомобіль та автобус — позаду);
• вчити дітей спостерігати за ситуацією на дорозі;
• не дозволяти дітям самостійно користуватися громадським транспортом;
• не допускати ігор дітей на проїжджій частині дороги;
• не дозволяти дітям грати з м'ячем, кататися на велосипеді, ковзанах, роликах, лижах, санчатах на проїжджій частині дороги та поблизу від неї.    

Пам’ятайте! Дитина вчиться законам вулиці, беручи приклад з вас – батьків, інших дорослих. Нехай ваш приклад вчить дисциплінованій поведінці на вулиці не тільки вашої дитини, але й інших дітей.

  Намагайтеся зробити все можливе, щоб захистити дітей від нещасних випадків на дорогах!

ІНСТРУКЦІЯ №5

Попередження травматизму серед дітей дошкільного віку в весняно-літній період

Шановні батьки!

Щоб не допустити травмування дитини в весняно-літній період, закликаємо вас відповідально поставитися до наступних рекомендацій:

- під час перебування на свіжому повітрі в весняно-літній день захищайте го­лову дитини панамою;

- регулюйте перебування дитини під сонцем, щоб запобігти опікам шкіри;

- користуйтесь спеціальними спреями та захисними кремами для захисту від ультрафіолетового опромінення;

- дозуйте перебування дитини у воді, щоб організм не зазнав переохолодження;

- не залишайте дитину біля водойми без нагляду;

- не дозволяйте дитині купатись та стрибати у воду в неперевірених місцях;

- для купання обирайте незасмічені місця з твердим дном, без водо­ростей та мулу;

- не дозволяйте дитині запливати на глибину, яка перевищує зріст дитини, на гумовому матраці чи іграшці без супроводу дорослого;

- забороняйте самостійно користуватися човном, плотом;

- не допускайте надмірних пустощів у воді (не можна зненацька ля­кати, утримувати одне одного під водою, жартома кликати на допо­могу);

- забороняйте ходити до лісу без супроводу дорослого родича;

- під час перебування з дитиною в лісі не збирайте та не вживайте незнайомі ягоди, рослини та гриби;

- не розводьте в лісі багаття під час посухи; а за необхідності роз­містіть вогнище на відкритому місці; після використання ретельно залийте водою та засипте землею всі залишки;

- обстежте місця установки намету з метою уникнення небажаної зу­стрічі зі зміями, бджолами, мурахами, павуками;

- для походу в ліс одяг дитини підбирайте таким чином, щоб опти­мально захистити її від комах, кліщів та іншої небезпеки;

- не засмічуйте навколишнє середовище та не залишайте після себе жодних слідів свого перебування.

Щасливої  відпустки!

ІНСТРУКЦІЯ №6

Профілактика інфекційних та кишкових захворювань дітей дошкільного віку

Шановні батьки!

Щоб захистити дитину від отруєнь, кишкових та інфекційних хво­роб необхідно дотримуватись наступних санітарно-гігієнічних правил:

• утримувати дитину в чистоті, до дитячого садка приводити в охай­ному одязі, мати запасну білизну;
• мити руки після повернення додому з вулиці, після туалету, перед їжею;
• овочі та фрукти мити під проточною водою та ошпарювати кро­пом;
• пити тільки переварену або бутильовану воду;
• у жодному випадку не годувати дитину грибами, сушеною чи в'яленою рибою, а також м'ясними, рибними та молочними стра­вами, які зберігалися неналежним чином або мають прострочений термін вживання;
• не купувати продукти в місцях, не призначених для торгівлі (на автотрасах, у дворах житлових кварталів і т.п.);
• при купівлі харчових продуктів та напоїв обов’язково звертати увагу на терміни та умови зберігання продуктів. Зберігати продукти харчування тільки в умовах, зазначених на упаковці та у встановлені терміни. Не допускати споживання продуктів та напоїв з простроченими термінами зберігання;
• продукти для дітей купувати щодня свіжі і готувати їжу тільки на один прийом;
• не залишати приготовану їжу при кімнатній температурі більш, ніж на 2 години;
• дотримуватися правил особистої гігієни (обов’язково мити руки з милом перед приготуванням і перед вживанням їжі, після відвідування громадських місць, туалетів, автотранспорту).
• не годувати дитину на вулиці (навіть фруктами чи цукерками);
• не годувати дитину продуктами, що придбані у вуличних торгів­ців;
• під час поширення інфекцій якомога рідше перебувати з дитиною в публічних місцях;
• уникати контакту з людьми з підозрою на інфекційні захворювання;
• вдягайте дитину відповідно до погоди і простежте, щоб у садочку було і тепле, і легке вбрання;
• при підозрі на захворювання негайно викликати лікаря та сповісти­ти медичну сестру, вихователя в закладі дошкільної освіти;
• не займатися самолікуванням.

Як захистити себе і дитину від вірусних інфекцій

• мийте руки часто впродовж 20 сек чи обробляйте антисептичними засобами; навчить дітей правильно мити руки;
• медичну маску варто надягати кольоровою стороною назовні;
• дезінфікуйте особисті речі /телефони, комп’ютери, столи, окуляри, сумки, дверні, ручки тощо;
• термічно обробляйте сире м'ясо, м’ясні субпродукти та яйця;
• під час кашлю та чхання прикривайте рот і ніс серветкою або згином ліктя. Мийте після цього руки.
• Уникайте натовпу. Тримайте дистанцію на відстані метра від інших людей, зокрема тих, хто кашляє та чхає.
• не торкайтеся брудними руками своїх очей, носа та рота;
• зміцнюйте свій імунітет: повноцінне харчування, здоровий сон, фізичні вправи та водний баланс організму;
• проводити наскрізне провітрювання приміщень та проведення вологих прибирань із використанням дезінфекційних засобів у приміщеннях;
• тримати дітей вдома, якщо вони захворіли, зверніться до сімейного лікаря;
• суворо дотримуйтесь вимог карантину.

Шановні батьки, радимо своєчасно проводити профілактичні щеп­лення від дитячих інфекцій.

Швидка медична допомога — «103».

ІНСТРУКЦІЯ №7

Виховання у дітей почуття власної гідності і відповідальності за свою безпеку

- Використовуйте будь-яку можливість, щоб висловити дитині свою любов.

- Оцінюйте кожну самостійну справу дитини позитивно.

- Намагайтеся помітити позитивні зміни в дитині і не забудьте по­хвалити її, навіть якщо ці зміни незначні.

- Пам'ятайте, що при частому зверненні до заохочення та похвали ви сприяєте розвитку у дитини впевненості у собі.

- Намагайтеся вчити дитину, як виправити негарний вчинок.

- Висловлюйте своє ставлення до незалежної поведінки дитини ясно і однозначно, залишаючи впевненість у вмінні дитини діяти правильно.

- Розмовляйте з дитиною в тоні поваги та співробітництва.

- Залучайте дитину до процесу прийняття рішень.

- Пам'ятайте, що ви навчаєте дитину на власному прикладі.

- Намагайтеся уникати пустих погроз.

- Вчіть дитину прагнути до успіху, бо успіх визнаний дорослими, є мі­рилом її цінності.

- Рахуйтеся з думкою дитини — дитина має право бути невдоволеною, навіть обуреною, коли вона повинна підкоритися правилам, що їй не до смаку.

- Залучайте дитину до вирішення проблемних ситуацій.

- Не допускайте рукоприкладства, криків, погроз та образливих слів — вони викличуть у дитини лише негативні емоції, аж ніяк не вплинувши на виправлення поведінки.

- Намагайтеся не виражати перевагу одному з дітей.
- Не очікуйте від дитини виконання того, що вона не в змозі зробити; давайте їй посильні завдання та доручення.

Шановні батьки!
    Пам'ятайте, що тільки любов та шанобливе ставлення до дитини сприятимуть вихованню особистості!

ЦІКАВІ НОТАТКИ ДЛЯ МАТЕРІ Й ТАТКА

Шановні батьки!

Поважайте свою дитину, ставтеся до її проблем з максимальною увагою!

ІНСТРУКЦІЯ №8

Попередження отруєння грибами та рослинами

Застерігаємо!

- Не пригощайте ні в якому разі грибами дітей, літніх людей та вагітних жінок.

- Купуйте гриби тільки у відведених місцях продажу  (магазинах, теплицях, спеціалізованих кіосках), особливо уникайте стихійних ринків.

- Збирайте і купуйте тільки гриби, про які вам відомо, що вони їстівні.

- Не збирайте гриби:

* якщо не впевнені, що знаєте їх - якими б апетитними вони не здавалися;

* поблизу транспортних магістралей, на промислових пустирях, колишніх смітниках, в хімічно та радіаційно небезпечних зонах;

* невідомі, особливо з циліндричною ніжкою, біля основи якої є потовщення "бульба", оточене оболонкою;

* з ушкодженою ніжкою, старих, в'ялих, червивих або ослизлих;

* ніколи не збирайте пластинчаті гриби, отруйні гриби маскуються під них;

* "шампіньйони" та "печериці", у яких пластинки нижньої поверхні капелюшка гриба білого кольору.

- Не порівнюйте зібрані чи придбані гриби із зображеннями в різних довідниках, - вони не завжди відповідають дійсності.

- Не куштуйте сирі гриби на смак.

-  Перевірте вдома гриби, особливо ті, які збирали діти. Усі сумнівні - викидайте.

- Гриби підлягають кулінарній обробці в день збору, інакше в них утворюється трупна отрута.

- При обробці кип'ятіть гриби 7-10 хвилин у воді, після чого відвар злийте. Лише тоді гриби можна варити або смажити.

- Суворо дотримуйтеся правил консервування грибів. Неправильно приготовлені консервовані гриби можуть викликати дуже важке захворювання - ботулізм. Гриби, які довго зберігалися, обов'язково прокип'ятіть 10-15 хвилин.

 - Первинні ознаки отруєння (нудота, блювота, біль у животі, пронос) - з'являються через 1-4 години після вживання грибів, в залежності від виду гриба, віку та стану здоров'я потерпілого, кількості з'їдених грибів.

- Не дозволяйте дітям збирати та їсти дикоростучі рослини. Пам’ятайте, що отруйні трав’янисті рослини (чорна білина, дурман, конвалія, паслін, білокрильник тощо) викликають тяжкі отруєння.

Небезпека використання дикорослих гибів

Звертаємо вашу увагу на те, що з вересня місяця завжди  різко зростає кількість отруєння дикорослими грибами серед населення країни. Особливе занепокоєння викликають випадки отруєння дітей.

У зв’язку з цим просимо вас посилити інформування батьків та дітей про небезпеку вживання дикорослих грибів шляхом використання власних каналів комунікації.

1. Дітям до 12 років не бажано вживати дикорослі гриби та страви з них.

2. Під час сезону грибів батьки мають розповісти дітям про небезпеку неконтрольованого збирання та вживання дикорослих грибів.

3. Вживати дикорослі гриби не рекомендовано вагітним, жінкам, які годують грудьми, та літнім людям.

4. Гриби є специфічним продуктом. Клітковина хітин, що входить до їхнього складу, майже не перетравлюється у шлунково-кишковому тракті людини, тому гриби можуть викликати проблеми із травленням.

5. Найкраще відмовитися від споживання дикорослих грибів, замінивши їх грибами, вирощеними в промислових умовах.

6. Заради безпеки життя здоров'я слід утримуватись від купівлі дикорослих грибів на стихійних ринках.

7. За наявності будь-якого симптому отруєння дикорослими грибами слід негайно звернутись до лікаря.

Інформаційно-статистичні матеріали про отруєння дикорослими грибами

Страви з грибів — традиційний продукт у раціоні харчування мешканців багатьох регіонів України. На території нашої країни росте майже 2 000 видів шапинкових грибів, до 500 з них вважають їстівними. Найчастіше гриби використовують як приправи до страв або ж у консервованому вигляді. Центр громадського здоров’я нагадує правила збирання та споживання грибів. Гриби є доволі специфічним продуктом, що містить значну кількість азотистих речовин, зокрема білків, а також жирів, вуглеводів, деякі вітаміни (В1, РР), мінеральні речовини (зокрема фосфор). Клітковина хітин, що входить до їхнього складу, майже не перетравлюється у шлунково-кишковому тракті, тому гриби вважають «важкою» їжею. Вживати дикорослі гриби не рекомендовано особливо вагітним, жінкам, які годують грудьми, та літнім людям. Не варто годувати дикорослими грибами чи стравами з них дітей до 12 років.

Як не отруїтися грибами

• Найкраще відмовитися від споживання дикорослих грибів, замінивши їх грибами, вирощеними в промислових умовах, котрі підлягають контролю та продаються в торговельній мережі.

• Не купуйте дикорослі гриби на стихійних ринках.

• Уважно оглядайте гриби: звертайте увагу на колір капелюшка, губки, ніжки.

• Збирайте лише добре знайомі вам гриби. За найменшого сумніву одразу викиньте гриб, не залишайте його поряд з іншими.

• Не беріть занадто молоді чи старі гриби — їх легко переплутати з отруйними.

• Не збирайте гриби поблизу трас, промислових підприємств, забруднених територій: гриби вбирають в себе широкий спектр отруйних речовин, зокрема важкі метали.

• Не збирайте гриби в посушливу погоду: в цей час гриб пересихає, віддавши воду і збільшивши концентрацію токсинів.

• Не куштуйте сирі гриби.

• Вдома ще раз ретельно перевірте гриби: всі сумнівні треба викинути.

• Готуйте гриби протягом першої доби після збирання.

• Варіть гриби не менше трьох разів, щоразу в свіжій підсоленій воді не менше 30 хв.

• Зберігайте страви з грибами в холодильнику в емальованому посуді не більше доби.

Симптоми отруєння дикорослими грибами

Ознаки отруєння дикорослими грибами можуть проявитися як через 30 хв. після споживання, так і протягом кількох днів:

• нудота;

• блювота;

• різкий біль у животі;

• діарея;

• запаморочення;

• підвищення температури тіла;

• зниження пульсу;

• задуха;

• судоми;

• відтік крові від кінцівок (холодні руки та ноги);

• марення, поява галюцинацій.

• За наявності будь-якого з наведених симптомів негайно викликайте лікаря!

Перша допомога у разі отруєння дикорослими грибами

• терміново телефонуйте до «швидкої» — загальний номер 103;

• промийте шлунок простою водою;

• дотримуйтеся постільного режиму;

• пийте багато рідини (вода, підсолена вода чи прохолодний чай) — це допоможе відновити водно-сольовий баланс та вивести токсини;

• прийміть сорбенти. Категорично заборонено вживати алкогольні напої, будь-яку їжу чи молочні та кисломолочні продукти — це може прискорити всмоктування токсинів у організм.

Не займайтеся самолікуванням, це небезпечно для життя!

Залишки грибів або грибних страв слід обов’язково зберегти, адже лабораторне їх дослідження допоможе з’ясувати причину отруєння та призначити правильне лікування.

ЯК УНИКНУТИ ОТРУЄННЯ ДИКОРОСЛИМИ ГРИБАМИ

Отруїтися можна не лише отруйними грибами, але й їстівними, якщо вони не пройшли належної термічної обробки або виросли на забруднених територіях. Як збирати дикорослі гриби, щоб уникнути отруєння:

• Кладіть гриби до кошика лише за цілковитої впевненості у тому, що вони їстівні.

• Не збирайте старих, перезрілих або дуже молодих грибів, у яких нечітко виражені зовнішні ознаки.

• Не збирайте дикорослі грибів, що ростуть поблизу швидкісних трас, поблизу промислових підприємств чи на радіаційно або хімічно забруднених територіях.

• Не збирайте грибів під час посухи. У спекотну погоду змінюється обмін речовин в організмі гриба, він втрачає воду, накопичує токсини.

• Не купуйте дикорослі гриби на стихійних ринках чи у продавців на автошляхах. Купуйте гриби у місцях, де вони проходять відповідний контроль.

Як готувати дикорослі гриби, щоб уникнути отруєння:

• Не вживайте сирих грибів.

• Уважно перевірте зібрані гриби перед тим, як починати готувати страву або робити заготівлі.

• Відібрані гриби спочатку ретельно промийте та відваріть. Радимо кип’ятити гриби двічі (залити чистою водою після першого кипіння). Після другого кипіння, проваріть гриби іще 15-20 хвилин.

• Готові страви з грибів зберігайте у холоді в емальованому посуді, не більше доби.

• Увага! Не годуйте грибами дітей. Не можна вживати гриби вагітним та жінкам, які годують груддю.

Симптоми грибного отруєння можуть з’являтися у різний час – від 30 хвилин до кількох діб – залежно від виду грибів, які ви вживали. Симптомами грибного отруєння можуть бути запаморочення, нудота, сильна спрага, судоми, посиніння губ, нігтів, похолодіння рук та ніг, галюцинації, розлад або втрата свідомості, порушення дихання та серцевої діяльності.

ІНСТРУКЦІЯ №9

Шкідливі іграшки в руках дитини!

1. Дотримуйтесь таких правил при покупці іграшок:

- обов’язково має бути присутнє спеціальне маркування та супроводжуюча інформація (українською мовою) про виробника: його повну назву, координати (адресу та телефони) або координати постачальника в Україну;

- неодмінно має вказуватися вік дитини, на який розрахована іграшка;

- у певних випадках додається інструкція з догляду та експлуатації — варіанти прання, чистки;

- необхідно пересвідчитися у відповідності іграшки нормам механічної, хімічної, протипожежної, радіаційної, електричної та шумової безпеки;

- не купуйте іграшку будь-де. Це зробити краще в спеціалізованому магазині чи відділі, де дотримання стандартів обумовлюється встановленими вимогами та нормами;

- має бути наявний сертифікат відповідності та гігієнічний висновок державної установи.

2. Не дозволяйте дітям гратись зламаними іграшками.

ІНСТРУКЦІЯ №10

Використання продуктів побутової хімії

•    Засоби побутової хімії, навіть звичайний пральний порошок чи сода, повинні зберігатись таким чином, щоб до них не могли дістатися діти.

•    Зберігати їх необхідно окремо від будь-яких харчових продуктів у відповідних ємностях з чіткими написами.

•    Не варто зберігати в квартирі невідомі хімічні речовини або такі, у яких вийшов термін використання.

•    При роботі з хімічними речовинами потрібно надягати гумові рукавички, халати, а після закінчення роботи необхідно добре вимити теплою водою з милом і рукавички, і руки.

•    Засоби, небезпечні в пожежному відношенні (бензин, ацетон, газ, деякі засоби для виведення плям та ін.) повинні стояти в щільно закритих ємностях, бажано в таких, що не б'ються, подалі від джерел тепла та вогню.

•    При роботі з пожежонебезпечними засобами забороняється палити цигарки, запалювати сірники, включати електронагрівальні прилади.

•    Перед тим, як застосовувати будь-який засіб, необхідно уважно прочитати всі вимоги та рекомендації, наведені на упаковці чи в інструкції щодо використання і суворо дотримуватися їх (особливо ретельно - при роботі з отрутохімікатами).

•    Хімічні засоби необхідно застосовувати лише в таких кількостях, які вказані в інструкції.    

•    Не можна нахилятися низько над ємностями з хімічними речовинами (а тим більше нюхати їх, сильно втягуючи повітря) та над рідиною, що кипить, особливо при вливанні в неї нової порції рідини чи всипання порошку. Гарячі рідини не можна виливати в скляний посуд.

•    Якщо після роботи залишилися невикористані розчини отрутохімікатів, то їх ні в якому випадку не можна зливати у каналізацію, водоймище чи річку; їх необхідно закопати в землю у віддаленому від помешкання місці.

•    Не варто створювати значні запаси побутових хімічних препаратів, оскільки це призводить до збільшення концентрації токсичних випарів у жилих приміщеннях.

   Ознаки отруєння токсичними речовинами: постійний кашель, головний біль, подразнення кон'юнктиви, втомленість, запаморочення, алергічні реакції шкіри, слабкість, носова кровотеча, галюцинації, нудота, блювання, порушення координації рухів, блідість шкіри, у тяжких випадках - втрата свідомості.

ІНСТРУКЦІЯ №11

Шановні батьки!
Уже настала зима. Діти із захопленням чекають зимових розваг, але пам’ятайте:

• Під час прогулянки з дітьми перевіряйте місця, де гулятимете, на наявність небезпечних предметів.
• Одягайте дитину відповідно до погодних умов. Пам’ятайте, що обличчя, руки та ноги є найбільш уразливими до морозу.
• Не допускайте перебування дітей без нагляду, особливо біля відкритих водоймищ. Будьте уважними під час перебування на вкритих кригою річках та інших водоймищ.
• Пам’ятайте, що кататися на льодових доріжках можна тільки в одному напрямку і в місцях, віддалених від проїжджої частини.
• Пам’ятайте про безпеку дитини під час ігор у сніжки, катання на санчатах, лижах та ковзанах.
• Не допускайте перебування дітей під дахами, щоб уникнути травмування падаючими бурульками, снігом.

Обережно: дорога!

Шановні батьки, слід пам’ятати, що дорога є підвищеною зоною небезпеки наших дітей, тому:

• Не дозволяйте дітям самостійно переходити проїжджу частину. Пам’ятайте, що в зимовий період гальмівний шлях автомобіля довший, а ймовірність підслизнутися вища.
• Не переходьте дорогу на червоний чи жовтий сигнал світлофора.
• Не поспішайте, переходьте дорогу розміреним кроком. Навчайте дітей правильної поведінки на дорозі і пам’ятайте, що власний приклад — найкращий урок для вашого малюка.
• Не дозволяйте грати поблизу проїжджої частини, особливо кататися на санчатах з гірки.
• Переходьте дорогу лише в місцях, визначених дорожнім знаком «Пішохідний перехід».
• З автобуса, тролейбуса, трамвая, таксі виходьте першими, щоб дитина не могла впасти чи вибігти на дорогу.
• Не виходьте з дитиною з-за машини, з-за кущів, не глянувши попередньо на дорогу — це типова помилка, і не можна, щоб діти її повторювали.
• Спонукайте дитину до участі у ваших спостереженнях за ситуацією на дорозі: показуйте їй ті авто, які готуються повертати, їдуть з великою швидкістю.
• Під час подорожі залізничним транспортом дотримуйте всіх правил та уважно стежте за дітьми.

Пам’ятайте,
що проїжджа частина є одним з головних місць травмування дітей!

Обережно: вогонь та газ!

Щоб не допустити пожежі, потрібно виконувати правила пожежної безпеки та вчити цього своїх дітей:

1. Тримайте сірники та легкозаймисті речовини в місцях, недоступних дітям.
2. Не залишайте менших дітей без нагляду, особливо біля пожеженебезпечних джерел.
3. Не дозволяйте дітям гратися з газовими приладами, постійно перевіряйте їх справність, чи не залишили їх увімкнутими.
4. Не грійте приміщення газовою пічкою чи саморобними електрообігрівачами.
5. Не сушіть речі над газовою пічкою.
6. Навчайте дітей у разі виникнення пожежі, не ховатися, а відгукуватися на оклик, прикрити ніс та рот вологою серветкою. Навчайте дитину кликати на допомогу і користуватись телефоном.
7. Не дозволяйте самостійно вмикати газові прилади, пояснюйте дітям небезпеку, яку вони несуть.
8. Не дозволяйте самостійно вмикати електроприлади, використовуйте «безпечні розетки».
9. Не допускайте перегляд телепередач, користування комп’ютером за відсутності дорослих.
10. Не вмикайте електроприлади з пошкодженим дротом чи струмоприймачем.
11. Не захаращуйте шляхи евакуації.
12. Не зберігайте на балконі легкозаймисті речовини.
13. Не влаштовуйте піротехнічних заходів з балкону та поруч з будинком.
14. Навчайте свою дитину користуватись вогнем та дотримуйте правил пожежної безпеки.

Шановні батьки!
Ставтесь негативно до ігор дітей із вогнем!

Обережно: лід!

• Під час перебування на льоду в жодному разі не перевіряйте міцність криги ногою. Міцність льоду пропоновано перевіряти пішньою. Якщо після першого удару лід пробивається і на ньому з’являється вода, то виходити на лід не можна.
• Безпечним вважають лід (за температури повітря, нижчій від 0 °С):
• для одного пішохода — синюватого або зеленуватого відтінку, товщиною не менше ніж 5–7 см;
• для групи людей (масові переправи пішки) — товщиною не менше ніж 15 см, за масового катання на ковзанах — 25 см;
• для переправи вантажного автомобіля — 35–55 см, трактора —40–60 см.
• Пересуваючись по льоду, треба бути обережним, уважно стежити за його поверхнею, обходити небезпечні і підозрілі місця.
• Якщо лід почав тріщати, не біжіть, а відходьте повільно, не відриваючи ступні ноги від льоду.

Якщо ви провалилися під лід річки, то:

• широко розкиньте руки по крайках льодового пролому та утримуйтеся від занурення з головою;
• намагайтеся не обламувати крайку льоду, без різких рухів вибирайтеся на лід, наповзаючи грудьми і по черзі витягаючи на поверхню ноги;
• вибравшись із льодового пролому, відкотіться, а потім повзіть у той бік, звідки ви прийшли і, отже, міцність льоду перевірена. Будьте обережні до самого берега, а там не зупиняйтеся, поки не опинитеся в теплі;
• якщо на ваших очах на льоду провалилася людина чи дитина, візьміть дошку, палицю і повзіть на них, широко розкладаючи при цьому руки. До краю ополонки не підповзайте, киньте шарф (палицю). Потім, витягши людину на лід, повзіть від небезпечного місця.

Під час новорічних свят:

Щоб свято не затьмарило лихо пожежі, а ще гірше — втрата близької людини, необхідно дотримуватись правил безпеки:

• Не залишайте поблизу ялинки свічки, бенгальські вогні.
• Не прикрашайте ялинку ватою.
• Перевіряйте справність новорічних гірлянд.
• Уникайте забав з петардами, хлопавками, бенгальськими вогнями.
• Стежте, щоб діти не бавилися біля ялинки, не брали до рук скляних ялинкових прикрас та дрібних предметів.
• За святковим столом не дозволяйте дітям вживати неякісну, несвіжу, шкідливу для дітей їжу та спиртні напої.
• Не залишайте дітей самих удома. Навчайте їх не йти на контакт з незнайомцями, не брати від них ласощі.

Особиста безпека дитини:

• Не залишайте дітей дошкільного віку самих удома, навіть на короткий час.
• Тримайте подалі від дітей мийні засоби, ліки, гострі та ріжучі предмети.
• Запобігайте формування в дитини навичок жорстокого поводження з тваринами. Не дозволяйте дражнити тварину.
• Не дозволяйте самостійно виходити на балкон та відчиняти вікна, поясніть дитині, яку небезпеку вони несуть.
• Дотримуйте правил цивільної оборони. У разі виникнення загрози виконуйте інструкції, які повідомляє ЗМІ.

ІНСТРУКЦІЯ №12

Правила безпеки на водоймищах в зимовий період

- не відпускайте дітей самих на водоймища;

- не залишайте на льоду дітей без догляду;

- вирушати на водойми поодинці - НЕБЕЗПЕЧНО;

- не можна виходити на лід в період льодоходу та льодоставу, в місцях скидання промислових вод, в районі джерел, швидкої течії, заростей очерету, під час та після тривалих відлиг;

- ополонки для ловлі риби послаблюють льодове поле, тому відстань між ними повинна бути не менше 5-6 м;

- не збирайтесь на льоду великими групами.

Небезпечні бурульки

- Пересуваючись містом в період танення льоду, слід бути особливо уважним. 

- Переходячи повз будинки чи біля високих дерев, спершу необхідно впевнитись у відсутності загрози падіння льодових наростів.

-  Проводити пояснювальні бесіди серед дітей про безпеку поводження біля будинків.

- Вчити дітей не заходити за межі встановлених огорож, а в місцях їх відсутності самому звертати увагу на наявність небезпечних утворень з криги і снігу на дахах будинків.

В умовах непогоди необхідно:

• обмежити пересування;

• при можливості відмовитись на період стихійного лиха від виїздів на власному автомобілі, а при необхідності користуватись громадським транспортом;

• виходити з будинку (квартири) тільки якщо це вкрай необхідно, використовуючи при цьому відповідні взуття та одяг (взуття повинно бути у справному стані, сухим та не стискати ногу, одяг щільним, легким, не заважати рухові), змастіть лице і руки несолоним салом, риб'ячим жиром, або жирним кремом, відмовтесь на цей період від прогулянок, полювання, риболовлі, туристичних походів та ін.;

• при пересуванні пішки рухатись розчищеними доріжками, не наближатись впритул до будинків та споруд, з даху яких може впасти велика маса снігу, а також до рекламних щитів та інших небезпечних конструкцій;

• переходити вулицю тільки у місцях пішохідних переходів у встановленому порядку і бути при цьому дуже уважним, враховуючи, що в складних погодних умовах значно збільшується ймовірність дорожньо-транспортних пригод;

• бути обережним в зоні роботи дорожньої техніки, яка здійснює снігоочисні роботи (найкраще цю ділянку вулиці перейти в іншому місці);

•  уникайте відмороження та замерзання! Для цього - рухайтесь! Рухи на холоді посилюють кровообіг і сприяють зігріванню тіла. Не торкайтесь оголеною шкірою до металевих предметів у морозну погоду, це може викликати швидке відмороження;

•  якщо ви не самі, слідкуйте за тими, хто поряд з вами (перш за все за дітьми, людьми похилого віку та хворими), при необхідності допоможіть їм.

В разі потреби телефонуйте до рятувальної служби за номером 101.

ІНСТРУКЦІЯ №13

Петарди - це небезпечно для життя!

У новорічні свята із травмами та опіками після необережного використання піротехнічних засобів у лікарні  потрапляє близько двох десятків людей. Приблизно чверть із них - діти.

Якщо Ви вирішили відзначати новорічні свята під вибухи феєрверка, то потрібно грамотно розпочати вибір та придбання піротехнічного виробу.

- Купувати петарди та феєрверки краще в спеціалізованих магазинах.

- Не соромтеся запитати у продавця сертифікат якості. Всі вироби повинні мати докладні інструкції.

- Не отримавши інструкції або кваліфікованої консультації, від покупки краще відмовитись.

- Не купуйте піротехнічні вироби «з рук», на базарі. Пам'ятайте, якщо дешеве, то не значить якісне, тим більше, коли це стосується вашої небезпеки та здоров'я.

- Купувати піротехнічні вироби мають право виключно дорослі, діти не можуть користуватися ними.

- Після придбання піротехнічного засобу необхідно завчасно вибрати місце для використання петард та феєрверків. В ідеальному варіанті це повинен бути великий відкритий майданчик - двір, парк або галявина - вільні від дерев та будівель.

Ви повинні заздалегідь обміркувати, де будуть знаходитися глядачі. Їм необхідно забезпечити гарний огляд та безпеку, а для цього розташуйте їх на відстані 20-25 метрів від пускового майданчика, обов'язково з навітряного боку, щоб вітер не зносив на глядачів дим та неспалені частини виробів.

При використанні піротехнічних засобів ЗАБОРОНЯЄТЬСЯ:

- застосування піротехнічних виробів у заборонений рішеннями органів місцевого самоврядування час, за винятком днів святкування Нового року в ніч з 31 грудня на 1 січня;

- кидати приведені в дію піротехнічні вироби під ноги перехожим із вікон та балконів, здійснювати феєрверки з дахів будівель та інші дії, від яких можуть постраждати люди або майно;

- використання піротехнічних виробів особами, яки знаходяться в нетверезому стані;

- переносити піротехнічні вироби в кишенях, під одягом, проводити їх переробку та  розбирання;

- паління та застосування відкритого вогню при поводженні з піротехнічними виробами.

Щоб з вами та вашими рідними не трапилося лиха, візьміть за правило серйозно та чітко дотримуватися інструкцій, якими повинні бути забезпечені всі піротехнічні іграшки. Тільки тоді поводження з піротехнікою буде в радість і не принесе шкоди.

ІНСТРУКЦІЯ №14

Щоб не зіпсувати новорічне свято

1. Не ставте ялинку біля портьєр, занавісок, електроприладів.

2. Не прикрашайте ялинку ватою, папером, марлею, іграшками з целулоїду, свічками.

3. Для ілюмінації використовуйте лише гірлянди заводського виробництва.

4. Ялинку міцно закріпляйте на хрестовині чи діжці, або відрі з піском. Гіляки і верхівки її не повинні торкатися стін і стелі. Навколо ялинки повинні бути проходи.

5. На випадок пожежі майте напоготові воду і покривало (або ковдру).

6. У випадку пожежі негайно викликайте пожежну допомогу за номером «101».

7. Забороняється користуватися бенгальськими вогнями, хлопавками в приміщеннях, де встановлена ялинка.

ІНСТРУКЦІЯ №15

Надання домедичної допомоги: якщо дитина...

Обпеклася…

Невідкладна допомога у разі опіку першого та другого ступенів складається з трьох кроків:

1. Охолодити уражену ділянку шкіри під проточною холодною водою.
2. Дати дитині знеболювальний препарат: «Ібупрофен» або дитячий «Парацетамол».
3. Обробити місце опіку ранозагоювальним та протизапальним препаратом на основі декспантенолу, як-от «Пантенол Спрей».

Якщо опіки значніші — негайно викликайте швидку.

Категорично заборонено:

1. Охолоджувати шкіру проточною водою у разі опіку третього ступеня.
2. Охолоджувати шкіру льодом або льодяною водою.
3. Зривати одяг, який прилип до рани.
4. Проколювати пухирі.
5. Мазати уражену ділянку шкіри будь-якою олією, розчинами йоду, діамантового зеленого, перекисом водню, спиртом.

Забилася…

1. Знерухомлення.
2. Холод.
3. Спокій.
4. Підвищене положення (підв’язати руку, лягти та покласти ногу на підвищення).

Для того, щоб знеболити травму слід дати дитині один із двох препаратів, близьких за дією та однаково ефективних — дитячий «Парацетамол» або «Ібупрофен».

Йде кров із носа…

Невідкладна допомога у разі носової кровотечі:

1. Посадити дитину на стільчик і трохи нахилити голову вперед. Не можна класти дитину на спину, адже тоді кров із носа може потрапити до горла.
2. Притулити холод до перенісся.
3. Великим і вказівним пальцями притиснути ніс, але не надто сильно, лише перекрити дихання. Дитина має дихати через рот. Утримуйте ніздрі закритими протягом 10 хвилин. Якщо кровотеча не зупинилась, повторіть ще на 10 хвилин.

Якщо кровотеча продовжується після повторного утримання носа - необхідно негайно звернутися до лікаря. Часті носові кровотечі — це однозначний привід для консультації у педіатра та ЛОР-спеціаліста.

Втратила свідомість…

1. Покласти на спину.
2. Злегка відвести дитині голову назад.
3. Покласти ноги на підвищення (подушку, звернутий одяг).
4. Зняти одяг, який заважає дихати.
5. Забезпечити приток свіжого повітря.

Не можна:

1. Бити по обличчю.
2. Кричати.
3. Торсати.
4. Давати понюхати нашатирний спирт (хоча б тому, що різко відвівши голову від неприємного запаху, дитина може травмувати шию або потилицю).

Вдавилася…

Просвіт дихальних шляхів перекритий не повністю, коли дитина може вдихнути, кашляє, голос слабкий, сиплий, плач зі звуком. Якщо старша дитина подавилася, наприклад, під час їжі – нахиляємо тулубом наперед і даємо можливість кашляти.

Якщо повна обструкція дихальних шляхів – дитина не може говорити, кашляє і плаче беззвучно. На питання – «ти вдавився», вона може лише кивати. У такому випадку, ви маєте менше хвилини, поки дитина не втратила свідомість.

Якщо дитині рік і старше, треба підійти до неї ззаду, знайти навпомацки рівень пупка, прикласти кулак над пупком, другою рукою зафіксувати першу. У такому положенні зробіть 5 поштовхів на себе і вгору під кутом 45 градусів. Зазвичай стороннє тіло вилітає і цього достатньо.

Якщо цього не відбулося, можна перехилити дитину через коліно та нанести до 5 різких ударів між лопатками. Якщо не допомогло, переходьте знову до поштовхів у живота.

Наковталася води…

1. Покласти на спину.
2. Прибрати одяг, який заважає диханню.
3. Почати проводити серцево-легеневу реанімацію — комбінацію процедур, що містить в собі непрямий масаж серця та штучне дихання «рот-в-рот».

Порізалась…

Промийте ушкоджене місце ватою, змоченою перекисом водню. Краї рани обробіть йодом чи зеленкою, накладіть пов'язку. Коли рана глибока, і ви не можете зупинити кровотечу, зверніться до лікаря..

Вдарилася головою…

Покладіть її в ліжко й робіть компреси з холодної води на забите місце, міняючи їх у міру нагрівання. Нудота і запаморочення - ознаки струсу мозку. Негайно викличте швидку допомогу.

Проковтнула ліки…

Спробуйте якомога швидше викликати в неї блювоту. Обгорніть палець бинтом, відкрийте рот і злегка натисніть на корінь язика. До приїзду лікарів визначте, скільки і які ліки проковтнула  дитина. Слабкість, сонливість або надмірне збудження - ознаки отруєння.

Випила оцет…

Примусьте її до прибуття лікаря випити якомога більше води з білками курячих яєць або просто чистої води.

Впала з висоти…

Переконайтесь у тому, що в дитини, яка впала з висоти, немає зовнішньої кровотечі. Якщо в тілі малюка стирчить палка, уламок скла або заліза, не витягуйте його самі. Кровотеча може посилитися, від чого стан погіршиться.

Якщо рана відкрита і кровотеча сильна, її можна на 15 хвилин зупинити, використавши джгут. Ушкоджену частину тіла, по можливості, необхідно підняти вище від рівня грудей потерпілого. Навіть якщо відсутні ознаки зовнішньої кровотечі, при падінні з висоти можлива внутрішня кровотеча і ушкодження внутрішніх органів Необхідна негайна допомога лікаря.

Дитину, яка впала з висоти, доставляють у лікарню в горизонтальному положенні, повернувши голову вбік, щоб не запав язик.

Загальне правило для всіх надзвичайних ситуацій — не панікуйте. Від уміння діяти у кризових ситуаціях залежить здоров’я, а іноді, й життя вашої дитини.

\

ІНСТРУКЦІЯ №16

5 основних речей, які мають знати батьки про коронавірусну інфекцію COVID-19 та про те, як реагувати, щоб убезпечити свою родину від хвороби. Про це розповідають Міністерство освіти і науки України разом з Міністерством охорони здоров’я сьогодні, 12 березня 2020 року.

“Уряд оголосив загальнонаціональний карантин до 3 квітня. Однак ми розуміємо, що просто не ходити до школи чи іншого закладу освіти – недостатньо. Важливо, щоб батьки знали, як діяти в ситуації карантину та від чого берегти дітей. Тому така інформація зараз дуже потрібна”, – розповіла заступниця Міністра освіти і науки України Любомира Мандзій.

ПЕРШЕ. Інфекція передається переважно повітряно-крапельним шляхом від зараженої людини або через дотик до забруднених поверхонь.

ЩО РОБИТИ: 

• попросити дітей не підходити ближче ніж на 1 метр до людей, що кашляють, чхають або мають жар
• нагадувати дітям про обов’язкове миття рук перед прийомом їжі та після відвідування вбиральні (мити руки потрібно щонайменше 20 секунд або використовувати дезінфекційні засоби для рук)
• попросити дітей утриматися від прийому їжі з загальних упаковок або посуду (горішки, чіпси, печиво та інші снеки), куди багато людей занурюють руки
• просити дітей уникати привітальних обіймів і рукостискань, поки епідеміологічна ситуація не стабілізується
• посилити вимоги до вологого прибирання приміщень, очищення та дезінфекції об’єктів, яких торкається велика кількість людей, провітрювати приміщення
• важливо уникати місць масового скупчення людей

ДРУГЕ. Симптоми інфекції: кашель, біль у горлі, риніт, лихоманка, утруднене дихання, сухий кашель, чхання, біль у грудині; у деяких випадках – діарея або кон'юнктивіт. У складних випадках інфекція може викликати пневмонію. У деяких випадках ця хвороба може бути смертельною, однак переважно це відбувається з людьми середнього чи похилого віку, що мають супутні захворювання. 

ЩО РОБИТИ: 

у разі підвищеної температури дитина має залишитися вдома до повного одужання та одразу отримати консультацію сімейного лікаря.

ТРЕТЄ. Як правильно поводити себе в умовах поширення вірусу?

• мити руки щонайменше 20 секунд або використовувати дезінфекційні засоби для рук
• під час кашлю або чхання прикривати рот і ніс паперовою хустинкою, яку потім необхідно викинути; чхати також правильно у згин ліктя
• не підходити ближче ніж на 1 метр до людей, що кашляють, чхають або мають жар, уникати будь-якого тісного контакту з ними
• не споживати сирих чи недостатньо термічно оброблених продуктів тваринного походження

ЧЕТВЕРТЕ. Маски не допомагають убезпечити себе від вірусу, вони допомагають лише в тому разі, коли маску носить хвора людина.

П’ЯТЕ. Наразі не існує жодних ліків для лікування чи запобігання коронавірусу. Будь-які пропозиції в Інтернеті про вакцини чи ліки – неправда.

Рекомендації щодо профілактики захворювання на COVID-19

• проводити наскрізне провітрювання приміщень та проведення вологих прибирань із використанням дезінфекційних засобів у приміщеннях;
• не допускати до роботи осіб з ознаками інфекційного захворювання;
• виділити приміщення для тимчасової ізоляції осіб з ознаками гострого респіраторного захворювання (в разі виявлення такої особи, вжити заходів для ізоляції від здорових осіб та негайно повідомити про випадок відповідний заклад охорони здоров'я);
• обмежити масові заходи в закритих приміщеннях;
• забезпечити необхідні умови для дотримання працівниками правил
  особистої гігієни (рукомийники, мило, одноразові рушники, серветки тощо);
• проводити регулярну обробку рук спиртовмісним засобом та/або мити їх з милом;
• забезпечити медичні пункти необхідними засобами та обладнанням (термометрами, бактерицидними випромінювачами, дезінфекційними та антисептичними засобами, засобами особистої гігієни та індивідуального захисту тощо);
• дотримуватися правил респіраторної гігієни (при кашлі та чханні прикривати рот і ніс серветкою або згином ліктя; відразу викидайте серветку в контейнер для сміття з кришкою і обробляйте руки спиртовмісним антисептиком або мийте їх водою з милом);
• користуватися одноразовими масками при необхідності, проводити їх заміну, як тільки вони стануть вологими чи забрудняться.

Рекомендації для вищих навчальних закладів

Вищі навчальні заклади (ВНЗ) створюють багато способів взаємодії людей. Території цих закладів заповнені навчальними корпусами і гуртожитками, де студенти контактують між собою. ВНЗ проводять безліч заходів для студентства та викладачів. Існує багато можливостей для поширення респіраторних захворювань, зокрема коронавірусну інфекцію COVID-19 викликану вірусом SARS-CoV-2.

1. Адміністрація закладів:

Нефармацевтичними засоби захисту (далі - НЗЗ) - це заходи направленні на попередження поширення респіраторних захворювань за допомогою не медикаментозних засобів. НЗЗ можуть допомогти людям захистити себе та інших від зараження і поширення респіраторних захворювань. НЗЗ особливо важливі під час спалахів інфекційних захворювань.

Спалахи респіраторних захворювань можуть виникати тоді, коли серед людей з'являється новий штам вірусу, що і відбулося із SARS-CoV-2, який вперше було ідентифіковано у Китаї у січні 2020 року. Оскільки це новий вірус, у населення практично немає імунітету до нього. Це сприяє швидкому поширенню вірусу від людини до людини по всьому світу. Можуть пройти місяці, перш ніж буде розроблена ефективна вакцина.

Що можна зробити особисто: Залишайтеся вдома, якщо ви захворіли (це стосується лише легких форм захворювання, при погіршенні стану обов'язково зверніться до свого сімейного лікаря). Прикривайте рот під час кашлю чи чхання зігнутим ліктем, або краще одноразовою серветкою. Часто мийте руки з милом чи обробляйте антисептичними спиртовмісними засобами, уникайте близького контакту з тими, хто має гарячку або кашель.

Що може зробити кожен, щоб вберегти навколишнє середовище від поширення SARS-CoV-2: очищувати і дезінфікувати поверхні, до яких часто доторкуються, наприклад, дверні ручки.

Заходи і плани, які ви розробляєте сьогодні, мають важливе значення для запобігання занесенню та поширенню коронавірусної інфекції COVID-19 в вашому закладі.

Ось кілька важливих кроків, щоб захистити себе і інших від зараження респіраторними вірусами в вищих навчальних закладах:

1. Будьте підготовленими і поінформованими

Бути в курсі епідемічної ситуації із захворюваності, в тому числі про можливе закриття сусідніх навчальних закладів.

Узгодити свої плани дій у разі ускладнення епідемічної ситуації із державними органами виконавчої влади.

Скласти план дій на випадок, якщо місцева влада рекомендуватиме закрити ВНЗ або скасувати заходи.

2. Підтримуйте чистоту внутрішнього навколишнього середовища і забезпечити студентів та викладачів засобами, що запобігають поширенню респіраторних захворювань

• Очищуйте часто, за допомогою миючих та дезінфекційних засобів, поверхні та предмети, до яких часто торкаються, такі як столи, клавіатури і дверні ручки.
• Забезпечити витратними матеріалами для проведення особистої гігієни, включаючи серветки, мило із дозатором та спиртовмісний антисептик для рук.

3. Інформуйте студентів та персонал про профілактику респіраторних захворювань.

• Спілкування зі студентами та персоналом з питань профілактики респіраторних захворювань за допомогою електронних листів, веб-сайтів, плакатів, соціальних мереж і текстових повідомлень.
• Заохочуйте студентів і персонал до щоденних профілактичних дій, таких як перебування вдома або в їх кімнаті в гуртожитку і поза навчальними аудиторіями, коли вони хворіють, прикривання носа і рота під час кашлю і чхання одноразовою серветкою, часте миття рук з милом чи їх обробка спиртовмісним антисептиком для рук.
• Заохочуйте їх очищувати поверхні і предмети, до яких вони часто торкаються.
• Подумайте про скасування позакласних заходів, таких як заняття спортом і зустрічі, при ускладненні епідемічної ситуації.
• Студенти, викладачі та персонал не повинні збиратися в інших місцях, коли ВНЗ закритий.
• Наголосити на важливості того, щоб люди залишалися вдома або в своїй кімнаті в гуртожитку, коли вони хворі (це стосується лише легких форм захворювання, при погіршенні стану обов'язково зверніться до свого сімейного лікаря/студентську поліклініку).

4. Включення профілактики респіраторних захворювань в діяльність і планування вашого закладу

• Зв'яжіться з місцевими органами виконавчої влади (департаментом освіти та охорони здоров'я), для підготовки або перегляду плану боротьби з респіраторними захворюваннями, включаючи COVID-19 для вашої спільноти.
• Розробити план екстреного зв'язку для обміну інформацією з персоналом та студентами під час ускладнення епідемічної ситуації COVID-19.
• Ознайомити персонал з планами заходів щодо профілактики респіраторних захворювань, включаючи COVID-
• Підтримувати гнучку політику відвідуваності і відпустки через хворобу для студентів і персоналу.
• Розробити систему оповіщення місцевого департаменту охорони здоров'я/освіти про значне збільшення кількості не виходів на роботу та прогулів через респіраторні захворювання серед персоналу та студентів закладу.
• Запровадити дистанційну форму навчання студентів з використанням комп'ютерних і телекомунікаційних технологій в разі закриття ВНЗ.
• За можливості передбачити окрему кімнату для захворілих студентів.

ІІ. Рекомендації для студентів:

Навчання в ВНЗ об'єднує людей - в класах, гуртожитках, під час проведення різних заходів. Якщо ви навчаєтеся у бібліотеці, відвідуєте спортивні заходи або відпочиваєте з сусідами по кімнаті в гуртожитку, вас оточують люди. Все це разом створює багато можливостей для поширення респіраторних захворювань, таких як грип чи COVID-19.

НЗЗ можуть допомогти вам захистити себе та інших від зараження грипом чи COVID-19. НЗЗ - це заходи, які люди і громада можуть зробити, щоб уповільнити поширення респіраторних вірусів. Вони включають в себе прості щоденні профілактичні заходи, такі як уникати контакту із особами з проявами респіраторних захворювань, прикривати ніс і рот під час кашлю і чхання одноразовою серветкою, часто мити руки.

Ось кілька важливих кроків для захисту себе і інших від зараження і поширення респіраторних захворювань як у ВНЗ, так і за його межами (це стосується лише легких форм захворювання, при погіршенні стану обов'язково зверніться до свого сімейного лікаря/студентської поліклініки):

1. Тримайтеся подалі від інших людей, якщо ви захворіли або одягайте одноразову медичну маску

• Не відвідуйте навчальні кімнати та тримайтесь на відстані не менше 2 м від інших осіб до повного одужання.
• Якщо у вас є сусіди по кімнаті, подивіться, чи можуть вони залишитися в іншому гуртожитку або з друзями, поки ви не видужаєте.
• Підтримуйте зв'язок з медичною службою для студентів, вашими викладачами і друзями по електронній пошті, в текстових повідомленнях або по телефону.
• Багато відпочивайте.
• Пийте багато рідини - мінеральна не газована вода, чай. Якщо у вас є супутні хронічні захворювання або ви схильні до високого ризику ускладнень респіраторних захворювань, негайно зверніться до лікаря.

2. Дотримуйтесь дистанції

• Люди, хворі на респіраторні захворювання, можуть поширювати вірус на інших людей на відстань до 1 м.
• Респіраторні захворювання, такі як грип чи COVID-19 дуже легко поширюються. Тримайтеся подалі від хворих людей.
• У людей, які захворіли на респіраторну інфекцію, в т. ч. COVID-19, симптоми можуть бути відсутні. Вони можуть передати вірус іншим людям, навіть не знаючи, що вони хворі.
• Намагайтеся не ділитися посудом із захворілими особами.
• Уникайте місць, де збираються великі групи людей, таких як класи, концерти, фестивалі та спортивні заходи, особливо якщо ви схильні до високого ризику ускладнень респіраторних захворювань (наявні хронічні захворювання дихальної, серцево-судинної систем).
• Намагайтеся брати участь в зборах або заняттях в онлайн режимі, щоб уникнути особистого контакту з людьми, які можуть бути хворі.

3. Зупинити поширення вірусів можливо, якщо виконувати кашльовий етикет

При кашлі або чханні прикривайте ніс і рот одноразовою серветкою, це допомагає попередити поширення вірусу через ваші руки та поверхні.

Викиньте використані серветки, а потім вимийте руки. Якщо немає можливості вимити руки, обробіть їх спиртовмісним антисептиком.

Рекомендовано носити одноразову маску для обличчя під час захворювання, щоб знизити ризик поширення хвороби іншим.

4. Мийте руки

Ретельно і часто мийте руки з милом і теплою водою.

Якщо мило і тепла вода недоступні, використовуйте спиртовмісний антисептик для рук з вмістом спирту не менше 60%.

Не торкайтеся до своїх очей, носа або рота брудними руками. Миття рук знижує кількість респіраторних вірусів, які можуть поширюватися, коли ви торкаєтеся рук інших людей або торкаєтеся поверхонь таких як клавіатура, мобільні телефони, пульти дистанційного керування телевізора, столи і дверні ручки.

5. Очищуйте поверхні та предмети, до яких часто торкаєтеся

• Клавіатури, пульти телевізорів, мобільні телефони, столи та дверні ручки слід чистити часто і ретельно.

Точний термін виживання вірусу SARS-CoV-2 на сьогодні не відомий, проте очищення поверхонь і об'єктів, до яких часто торкаються, знижує кількість вірусів, які можуть поширюватися під час дотику до зараженої поверхні, а потім до ваших очей, носа або рота.

Ви також можете використовувати спиртовмісні та хлорвмісні дезінфікуючі засоби. Завжди дотримуйтесь інструкцій з використання дезінфікуючих засобів, на етикетці продукту.

6. Будьте готові та поінформовані

Будьте в курсі епідемічної ситуації щодо поширення респіраторних захворювань, в т. ч. COVID-19, використовуючи офіційні джерела:

• офіційний сайт ВООЗ https://www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019
• офіційний сайт ДУ «Центр громадського здоров'я МОЗ України» https://phc.org.ua/

ІНСТРУКЦІЯ №17

Правила техніки безпеки та збереження здоров’я дітей на час літнього періоду

1. Дбайте про повноцінне харчування, збагачуйте організм вітамінами та калоріями, витраченими взимку. 

2. Чергуйте працю з активним відпочинком, більше часу проводьте на свіжому повітрі. 

3. Обережно поводьтеся з електричними та газовими приладами. 

4. Дотримуйтесь правил техніки безпеки при перебуванні на кухні, щоб уникнути опіків, порізів. 

5. Під час ігор, змагань на подвір’ї вчить дітей не штовхатися, не ставити підніжок, раптово не зупинятися під час бігу. 

6. Для ігор та розваг вибирайте безпечні майданчики та площадки. 

7. Намагайтеся передбачати небезпеку та уникати її. 

8. Переходьте вулицю лише у визначених місцях, дот

римуйтеся правил пішохода. 

9. Пам’ятайте про заборону катання на скутерах та велосипедах на проїжджій частині дороги. 

10. Уникайте перегрівання організму, обмежуйте своє перебування на сонці. 

11. Не забувайте про правила поведінки у місцях відпочинку (біля водойм, у лісі, парку тощо) 

12. Не вживайте у їжу не знайомих вам 

продуктів: грибів, ягід , викачаних з дерев соків, овочів, фруктів.

Попередження травматизму

серед дітей під час відпустки батьків

Шановні батьки!

Щоб не допустити травмування дитини під час вашої відпустки, щоб не зіпсувати довгоочікуваний відпочинок, закликаємо вас відповідально поставитися до наступних рекомендацій:

-   під час перебування на свіжому повітрі в літній день захищайте голову дитини панамою;

-   регулюйте перебування дитини під сонцем, щоб запобігти опікам шкіри;

- користуйтесь спеціальними спреями та захисними кремами для захисту від ультрафіолетового опромінення;

-  дозуйте перебування дитини у воді; щоб організм не зазнав переохолодження;

-  не залишайте дитину біля водойми без нагляду;

-    не дозволяйте дитині купатися та стрибати у воду в неперевірених місцях;

-      для купання обирайте не засмічені місця з твердим дном, без водоростей та мулу;

- не дозволяйте дитині запливати на глибину, яка перевищує її зріст , на гумовому матраці чи іграшці без супроводу дорослого;

- забороняйте самостійно користуватися човном, плотом;

-     не допускайте надмірних пустощів у воді (не можна зненацька лякати, утримувати одне одного під водою, жартома кликати на допомогу);

-  забороняти ходити до лісу без супроводу дорослого родича;

-  під час перебування з дитиною в лісі не збирайте та не вживайте незнайомі ягоди, рослини та гриби;

- не розводьте в лісі багаття; а за необхідності розмістіть вогнище на відкритому місці; після використання ретельно залийте водою та засипте землею всі залишки;

-   обстежте місця установки намету з метою уникнення небажаної зустрічі зі зміями, бджолам, мурахами, павуками;

-   для походу в ліс одяг дитини підбирайте таким чином щоб оптимально захистити її від комах, кліщів та іншої небезпеки;

-  не засмічуйте навколишнє середовище та не залишайте після себе жодних слідів свого перебування.

Щасливої відпустки!

 Заходи безпеки при купанні 

• Купатися краще вранці або ввечері, коли сонце гріє, але немає небезпеки перегрівання. 

• Плавати у воді можна не більше 20 хвилин, причому цей час слід збільшувати поступово, починаючи з 3-5 хвилин. 

• Не можна пірнати у воду після тривалого перебування на сонці. При різкому охолодженні у воді настає рефлекторне скорочення м'язів, що спричиняє припинення дихання. 

• Забороняється входити у воду в стані алкогольного сп'яніння. Алкоголь блокує нормальну діяльність головного мозку. 

• Якщо немає поблизу обладнаного пляжу, треба вибрати безпечне для купання місце з поступовим ухилом та твердим і чистим дном. 

• У воду заходьте обережно. Ніколи не пірнайте в незнайомих місцях. 

• Не запливати далеко, особливо за буї, тому що можна не розрахувати своїх сил. 

• У водоймах з великою кількістю водоростей потрібно намагатися плисти поблизу самої поверхні води, не робити різких рухів, щоб не заплутатись. 

• Якщо ж руки або ноги заплуталися в стеблах, необхідно зупинитися (прийняти положення "поплавка", "спливання") і звільнитися від них. 

• Дуже обережно плавайте на надувних матрацах і надувних іграшках. Вітром їх може віднести дуже далеко від берега, а хвилею – захлеснути, із них може вийти повітря, і вони втратять плавучість. 

• Купання з маскою, трубкою і ластами потребує особливої обережності. Не можна плавати з трубкою при сильних хвилях.

Не жартуйте на воді:

•   не підпливайте під тих, хто купається;

•               не хапайте їх за ноги;

•               не "топіть";

•               без потреби не кличте на допомогу і т. ін.;

•               купання дітей має відбуватися тільки під наглядом дорослих, які добре вміють плавати;

•   вчитися плавати потрібно під керівництвом інструктора або батьків. Навчити плавати свою дитину - обов'язок такий самий, як навчити її переходити вулицю.

      Впевнено триматися на воді можна навчити за 5-7 днів, і це вже перший крок до безпеки: діти тонуть не тільки в ставках і річках, але й у бочках із водою, в домашніх ваннах, залишені батьками, дорослими "буквально на одну хвилинку".

•              Не лишайте біля води малят, вони можуть оступитися і впасти, захлинутися водою або потрапити в яму;

•   не запливайте за обмежувальні знаки, які відділяють акваторію з перевіреним дном, визначеною глибиною, тут гарантована відсутність водовертей (чорториїв) та інших небезпек;

•               не треба відпливати далеко від берега або перепливати водойми на заклад. Довести своє вміння плавати можна, пропливши декілька разів ту саму дистанцію вздовж берега;

•   не наближатися до суден, човнів і катерів, які пропливають поблизу вас. Порушення цих правил залишаються головною причиною загибелі людей на воді.

Що робити, якщо на ваших очах тоне людина 

Негайно оцініть обстановку та подивіться, чи немає поруч рятувального засобу.  Ним може бути все, що збільшить плавучість людини і що ви в змозі до неї докинути. 

Уміння надати допомогу при нещасних випадках потрібне кожній людині. Особливо складно це робити без використання рятувальних засобів (човнів, катерів та ін.). Якщо ви кинулися на допомогу, то треба максимально враховувати плин води, вітер, відстань до берега. Наближаючись, намагайтеся заспокоїти і підбадьорити плавця, що вибився із сил. Якщо це вдалося і постраждалий може контролювати себе, він повинен триматися за плечі свого рятівника. Якщо ж постраждалий не контролює своїх дій – поводитися з ним треба жорстко, не даючи йому впасти у стан паніки.

Елементарна техніка рятування

Підпливши до потопаючого, треба пірнути під нього й одним із прийомів захоплення транспортувати до берега. 

У випадку, якщо потопаючому вдалося схопити вас за руки, ноги або шию, звільняйтеся і негайно пірнайте. Інстинкт самозбереження змусить потерпілого вас відпустити. Якщо ж він уже занурився у воду, не припиняйте спроб знайти його там.

Коли потерпілого витягнуте на берег, основну увагу слід звернути на колір шкіри, дихання, серцеву діяльність, рефлекси очей, ширину зіниць. Допомога надається залежно від його стану.

Правила поводження під час відпочинку на водних об’єктах:

1.     Варто пам’ятати, що основними умовами безпеки є правильний вибір і обладнання місць для купання; навчання дорослих та дітей плаванню, суворе дотримання правил поведінки під час купання і катання на плавзасобах, постійний контроль за дітьми у воді з боку дорослих. Відпочинок на воді допускається тільки у спеціально відведених місцевими органами влади та обладнаних для цього місцях. Безпечніше відпочивати на воді у світлу частину доби. Купатися дозволяється в спокійну безвітряну погоду при температурі води не менше +18, повітря не нижче +24.

2.     Не лізьте у воду в незнайомому для вас місці, уникайте води із швидкою течією, не заходьте у воду напідпитку, ніколи не плавайте наодинці, особливо якщо не впевнені у своїх силах; купаючись на «дикому пляжі» чи у незнайомому місці – не пірнайте з берега, гірки, дерева; у воду слід входити неспішно, обережно пробуючи дно ногою; купатися краще там, де є рятувальні служби; особливо слідкуйте за дітьми: їхня поведінка у воді не передбачувана; до плавок потрібно прикріпляти шпильку, якщо далеко від берега судома зведе руку чи ногу, укол шпилькою допоможе відновити еластичність м’язів; утримуйтеся від далеких запливів: переохолодження – головна причина трагічних випадків. На рівнинних річках є багато ям і вирів. Вони підступно зустрічаються біля піщаних кос, під берегом, де особливо полюбляють купатися діти.

3.     На морі треба завжди зважати на хвилі, які можуть перевернути людину при вході у воду. Не намагайтеся плисти проти хвилі. Варто бути обережними біля водорізів. Не пірнайте з них, бо можна впасти – вони дуже слизькі від водоростей. Не запливайте за буйки! Великою бідою може обернутися пірнання на мілководді або в незнайомих місцях. У таких випадках можливі травми шийного відділу хребта з пошкодженням спинного мозку.

4.     Якщо човен перевернувся, головне не розгубитися. Навіть коли перекинувся, він і тоді ще певний час тримається на воді, отже, треба зберігати спокій, і до прибуття рятувальників триматися за човен, штовхаючи його до берега. Той, хто добре вміє плавати, у першу чергу повинен допомогти тому, хто не вміє, підтримувати його на плаву. Рятувати треба спочатку одного потопаючого, а потім іншого, допомогти вплав одночасно кільком людям неможливо. Під час катання дітей необхідна присутність дорослого в кожному човні. Він мусить уміти керувати судном, добре плавати, знати прийоми надання невідкладної допомоги постраждалим на воді. Основною причиною загибелі людей на воді є страх. У більшості випадків тонуть люди, котрі вміють плавати, і з самовпевненістю запливають далеко від берега. Там вони можуть потрапити у потік холодної води. Тоді починає зводити ноги і хапає корч. У цій ситуації головне – не злякатися. Треба зануритися у воду і сильно потягти рукою на себе ступню за великий палець.

ІНСТРУКЦІЯ №18

Під вибухонебезпечними предметами слід розуміти будь-які пристрої, засоби, підозрілі предмети, що здатні за певних умов вибухати.

До вибухонебезпечних предметів належать:

• вибухові речовини – хімічні з'єднання або суміші, здатні під впливом певних зовнішніх дій (нагрівання, удар, тертя, вибух іншого вибухового пристрою) до швидкого хімічного перетворення, що саморозповсюджується, з виділенням великої кількості енергії і утворенням газів.
• боєприпаси – вироби військової техніки одноразового вживання, призначені для враження живої сили супротивника. До боєприпасів належать:

- бойові частки ракет;

- авіаційні бомби;

- артилерійські боєприпаси (снаряди, міни);

- інженерні боєприпаси (протитанкові і протипіхотні міни);

- ручні гранати;

- стрілецькі боєприпаси (набої до пістолетів, карабінів, автоматів тощо);

• піротехнічні засоби:

- патрони (сигнальні, освітлювальні, імітаційні, спеціальні);

- вибухові пакети;

- петарди;

• ракети (освітлювальні, сигнальні):

- гранати;

- димові шашки.

• саморобні вибухові пристрої:

- пристрої, в яких застосований хоча б один елемент конструкції саморобного виготовлення:

- саморобні міни-пастки;

- міни-сюрпризи, що імітують предмети домашнього побуту, дитячі іграшки або речі, що привертають увагу.

Зазвичай, при знаходженні серійних мін, снарядів, гранат дорослі негайно викликають фахівців, які огороджують район і знешкоджують небезпечні знахідки. Інша справа – діти. Природна цікавість спонукає їх до небезпечних експериментів. Діти підкладають боєприпаси у багаття, випробують їх на міцність ударами, намагаються розібрати, приносять додому, у двір, до школи. Тому так важливо пояснити їм наслідки подібних дій, навчити правилам поведінки у таких ситуаціях.

У разі знаходження вибухонебезпечного пристрою ЗАБОРОНЕНО:

- наближатися до предмета;

- пересувати його або брати до рук;

- розряджати, кидати, вдаряти по ньому;

- розпалювати поряд багаття або кидати до нього предмет;

- приносити предмет додому, у табір, до школи.

Необхідно негайно повідомити поліцію або дорослих про знахідку!

Під час прогулянок та подорожей необхідно бути обачним і дотримуватися правил:

1)ретельно вибирати місце для багаття (на достатній відстані від траншей і окопів, що залишилися після військових дій);

2)перед розведенням багаття в радіусі п'яти метрів перевірити ґрунт на наявність вибухонебезпечних предметів щупом (або обережно зняти лопатою верхній шар ґрунту, перекопати землю на глибину 40-50 см);

3)розпалювати вогнище на місцях старих багать не завжди безпечно, адже там можуть виявитися підкинуті військові «трофеї» або такі, що не вибухнули;

4)у жодному випадку не підходити до знайдених багать, що горять (особливо вночі). В цьому багатті може виявитися предмет, що може вибухнути.

Практично всі вибухові речовини чутливі до механічних дій і нагрівання. Поводження з ними вимагає граничної уваги й обережності.

Слід пам’ятати, що розмінуванням, знешкодженням або знищенням вибухонебезпечних предметів займаються тільки підготовлені фахівці – сапери, допущені до цього виду робіт.

Однією з серйозних загроз сучасного суспільства є тероризм. Майже щоденно здійснюються терористичні акти, унаслідок яких гинуть люди. Більшість цих злочинів здійснюються з використанням вибухових пристроїв. Нерідко це саморобні, нестандартні пристрої, що їх складно виявити, знешкодити або ліквідувати. Злочинці зазвичай поміщають їх в звичайні портфелі, сумки, банки, пакунки і потім залишають у багатолюдних місцях. У такому разі важко відрізнити сумку з вибухівкою від такої ж сумки, залишеної забудькуватим пасажиром у громадському транспорті. Часто такі міни-пастки мають досить привабливий вигляд. Відомі випадки застосування їх у авторучках, мобільних телефонах, гаманцях, дитячих іграшках.

Тому бездоглядні предмети в транспорті, кінотеатрі, магазині, на вокзалі тощо вимагають особливої уваги.

Є декілька ознак, що дозволяють припустити, що маємо справу з вибуховим пристроєм. Слід звертати увагу на:

- припаркований біля будівлі автомобіль, власник якого невідомий або державні номери якого не знайомі мешканцям, а також коли автомобіль давно непорушно припаркований;

- наявність у знайденому механізмі антени або приєднаних до нього дротів;

- звуки, що лунають від предмету (цокання годинника, сигнали через певний проміжок часу), мигтіння індикаторної лампочки;

- наявність джерел живлення на механізмі або поряд з ним (батарейки, акумулятори тощо);

- наявність розтяжки дротів або дротів, що тягнуться від механізму на велику відстань.

Якщо знайдений предмет видається підозрілим, потрібно повідомити про нього працівників поліції чи ДСНС.

Якщо знайдено забуту річ у громадському транспорті, доречно опитати людей, які знаходяться поряд. Бажано встановити, кому річ належить, або хто міг її залишити. Якщо господаря встановити не вдається, потрібно негайно повідомити про знахідку водія (кондуктора). У разі знаходження підозрілого предмета у під'їзді будинку, потрібно опитати сусідів, можливо, він належить їм. У разі неможливості встановити власника — негайно повідомити про знахідку до найближчого відділення поліції, до військкомату, органів місцевого самоврядування, підрозділу ДСНС за телефоном «101» та «102».

Якщо підозрілий предмет знайдено в установі, потрібно негайно повідомити про знахідку адміністрацію.

У разі знаходженні вибухонебезпечного пристрою:

1)негайно повідомити чергові служби органів внутрішніх справ, цивільного захисту;

2)не підходити до предмету, не торкатися і не пересувати його, не допускати до знахідки інших людей;

3)припинити всі види робіт в районі виявлення вибухонебезпечного предмету;

4)не користуватися засобами радіозв’язку, мобільними телефонами (вони можуть спровокувати вибух);

5)дочекатися прибуття фахівців; вказати місце знахідки та повідомити час її виявлення.

У випадку, коли в будинку знайдено вибуховий пристрій та здійснюється евакуація:

- одягніть одяг з довгими рукавами, щільні брюки і взуття на товстій підошві (це може захистити від осколків скла);

- візьміть документи (паспорт, свідоцтво про народження дітей тощо), гроші;

- під час евакуації слідуйте маршрутом, вказаним органами, що проводять евакуацію;

- не намагайтеся скоротити шлях, тому що деякі райони або зони можуть бути закриті для пересування;

- тримайтеся подалі від обірваних ліній енергопостачання.

Якщо будинок (квартира) опинилися поблизу епіцентру вибуху:

- обережно обійдіть всі приміщення, щоб перевірити чи немає витоків води, газу, спалахів тощо. У темряві в жодному випадку не запалюйте сірника або свічки – користуйтеся ліхтариком;

- негайно вимкніть всі електроприлади, перекрийте газ, воду;

- з безпечного місця зателефонуйте рідним та близьким і стисло повідомте про своє місцезнаходження, самопочуття;

- перевірте, чи потребують допомоги сусіди.

Опинившись поблизу вибуху, стримайте свою цікавість і не намагайтеся наблизитись до епіцентру, щоб розгледіти або допомогти рятівникам. Найкраще, що можна зробити – залишити небезпечне місце. До того ж, варто знати, що зловмисники часто встановлюють вибухові пристрої парами, щоб, через деякий час після вибуху першої з них, пролунав другий вибух. Зловмисники розраховують на те, що після першого вибуху на його місці зберуться люди, у тому числі й представники силових структур, і при повторному вибуху жертв буде набагато більше.

Отож:

- не слід робити самостійно жодних маніпуляцій із знахідками або підозрілими предметами, що можуть виявитися вибуховими пристроями;

- виявивши річ без господаря, треба звернутися до працівника міліції або іншого посадовця; не можна торкатися знахідки;

- не користуйтеся мобільним та радіозв’язком поблизу підозрілої знахідки.

Для поштової кореспонденції з пластиковою міною характерна надмірна товщина, пружність, вага не менше 50 г і ретельна упаковка. На конверті можуть бути різні плями, проколи, можливий специфічний запах. Повинно насторожити настирне бажання вручити лист неодмінно в руки адресата і надписи на кшталт: «розкрити тільки особисто», «особисто в руки», «секретно» тощо. Підозрілий лист не можна відкривати, згинати, нагрівати або опускати у воду.

Поради керівнику закладу освіти:

У воєнний час може бути багато випадків телефонних повідомлень про замінування приміщень та виявлення підозрілих предметів, що можуть виявитися вибуховими пристроями.

На такий випадок пропонуємозаходи попереджувального характеру:

• • посилити пропускний режим при вході і в'їзді на територію закладу, пильнувати системи сигналізації і відеоспостереження;
• • проводити обходи території закладу і періодичну перевірку складських приміщень на предмет своєчасного виявлення вибухових пристроїв або підозрілих предметів;
• • організувати проведення спільних із працівниками цивільного захисту, правоохоронних органів інструктажів і практичних занять з питань дій у разі загрози або виникнення надзвичайних подій.

У разі виявлення підозрілого предмета працівниками чи здобувачами закладу освіти потрібно негайно повідомити правоохоронні органи, територіальні органи управління з питань цивільного захисту.

До прибуття оперативно-слідчої групи керівник закладу освіти повинен дати вказівку співробітникам знаходитися на безпечній відстані від знайденого предмета.

У разі потреби – евакуйовувати людей згідно плану евакуації. Потрібно забезпечити можливість безперешкодного під'їзду до місця виявлення підозрілого предмету автомашин правоохоронних органів, співробітників територіальних органів управління з питань цивільного захисту, пожежної охорони, невідкладної медичної допомоги, служб експлуатації, забезпечити присутність осіб, що знайшли знахідку, до прибуття оперативно-слідчої групи.

У всіх випадках керівник закладу освіти дає вказівку не наближатися, не чіпати, не розкривати і не переміщати підозрілу знахідку, фіксує час її виявлення.

ІНСТРУКЦІЯ №19

Пам'ятка на випадок воєнних дій

СТРАШНО, КОЛИ БІЛЯ ТВОГО ДОМУ СТРІЛЯЮТЬ ТА ВЕДУТЬСЯ БОЙОВІ ДІЇ. ЗАЗВИЧАЙ, ЛЮДИ ГУБЛЯТЬСЯ ТА ЛЯКАЮТЬСЯ, А ЩО РОБИТИ НЕ ЗНАЮТЬ.

1. Якщо стрільба застала на відкритому місці, потрібно відразу ж лягати на землю і постаратися відповзти за найближче укриття (автомобіль, сміттєвий бак, кут будинку). Робити це можна тільки якщо ви не перебуваєте безпосередньо на лінії вогню. Повзти потрібно щільно притиснувшись до землі, використовуючи по черзі ноги для поштовхів корпусу, а руки для його підтягування.

При цьому потрібно весь час оглядатися (але не піднімаючи голови), щоб не виповзти безпосередньо до стріляючих. Коли мети досягнуто, переконайтеся, що поруч немає великих вітрин та інших скляних об'єктів: осколки можуть завдати серйозні травми, аж до смертельних.

2. Бігти, коли почалася стрілянина, не рекомендується, адже це може привернути увагу стрільців, які шукають цілі у своєму полі видимості і особливо не розмірковують, противник перед ними або мирний житель. Лежати потрібно до тих пір, поки стрільба не вщухне, а постріли не лунатимуть ще досить довгий час (мінімум 5 хвилин). Також сигналом до підйому може бути команда силовиків або військових.

3. Де б ви не лежали, на лінії вогню або за укриттям, потрібно зафіксувати своє положення в максимально безпечній позі. Для цього потрібно прикрити руками важливі артерії. Найкраще лягти в позу ембріона, зігнути в ліктях руки, притиснувши їх до корпусу, а долонями прикрити шию. Від прямого попадання це, швидше за все, не врятує, але у випадку осколкового поранення або слабкого рикошету (коли куля на вильоті), захистить сонну артерію і яремну вену.

Крім цього захищені будуть серце, легені, та інші життєво важливі органи.

4. У випадку, якщо ви знаходитесь вдома і під вікнами ведеться стрілянина, найкраще сховатися у ванній кімнаті або коридорі - подалі від вікон, в які можуть залітати випадкові кулі. Ні в якому разі не висувайтеся з вікна і не знімайте те, що відбувається на камеру, снайпер (не важливо чий) може прийняти відблиск об'єктива за снайперський приціл противника і не замислюючись відкрити вогонь на ураження.

5. Коли до вашої квартири увірвалися озброєні люди, не заважайте їхнім діям, а якнайшвидше залиште приміщення і сховайтеся в підвалі будинку, у сусідів або просто в під'їзді. У вашій квартирі може бути обладнана вогнева точка, в цьому випадку шанси отримати кулю або загинути від вибуху зростають у рази.

6. Якщо ваше житло опинилося в зоні затяжних бойових дій, а евакуації чекати не доводиться, можна спробувати покинути її самостійно. Якщо ви зважилися на це, в жодному разі не вдягайте камуфляж та інше військове спорядження - обидві сторони конфлікту можуть прийняти вас за ворога і застрелити не розбираючись, мирний мешканець ви чи ні.

Пересуватися потрібно акуратно, під стінами будинків, при зустрічі з озброєними людьми не тікати і не проявляти агресивності, а виконувати їхні команди. На шляху проходження можуть бути блок-пости. Підходити до них потрібно повільно, тримаючи руки на виду. Не варто намагатися обійти їх "полями" або прослизнути непомітно в темний час доби - вартові можуть стріляти по підозрілих особистостях без попередження.

Одягнутися потрібно в звичайний цивільний одяг, а брати з собою тільки найнеобхідніше: документи, гроші, ліки, невеликий запас продуктів і речей. Потрібно бути морально готовим до того, що з частиною матеріальних цінностей (або навіть з усіма) доведеться розлучитися.

7. У "тривожний чемоданчик" для евакуації потрібно класти тільки найнеобхідніші речі.

Ліки: сильне знеболювальне, жарознижуюче, антибіотики, засоби від харчових отруєнь, йод або спирт, бинт, вата, пластир, засоби від наявних захворювань.

Засоби гігієни: зубна щітка і паста, мило, рушники (краще пресовані одноразові), вологі серветки.

Продукти харчування: все, що можна їсти без приготування, найбільш калорійне і те, що не швидко псується. Це консерви, галети, сухарі, шоколадні батончики або плитки, сухофрукти, очищені горіхи, в'ялене м'ясо та інша подібна продукція на ваш розсуд.

Також потрібно взяти запас води на 1-2 дні, найкраще негазованої мінеральної в ПЕТ-пляшках по 0,5-1 л. Пластиковий одноразовий посуд або алюмінієва миска, кружка, ложка, ніж (бажано не кухонний).

Одяг: кілька комплектів нижньої білизни і шкарпеток, зміна верхнього одягу в залежності від пори року і погоди, дощовик, надійне і зручне взуття на ноги і (якщо дозволяє місце) з собою.

Додаткові засоби: портативний радіоприймач, запасний телефон, батарейки і зовнішній акумулятор (за наявності електроніки), ліхтарик.

Все це потрібно скласти в рюкзак об'ємом близько 30 л. Цей базовий набір для мирного мешканця, який допоможе дістатися до пункту евакуації та комфортно почуватися перші дні у таборі для біженців, або там, де розмістять евакуйованих.

ІНСТРУКЦІЯ №20

Нагадайте дітям про електробезпеку!
З початком літа у ваших дітей з’явилося більше вільного часу на прогулянки та ігри на вулиці. Разом з тим збільшилася і кількість небезпек, що чатують на малечу. Це автомобільні шляхи з несумлінними водіями, і непристосовані до купання водоймища і, звичайно, електричне обладнання, яке викликає чималий інтерес у підростаючого покоління.
Для запобігання ураження електричним струмом та попередження нещасних випадків звертаємося до батьків з проханням.
Не залишайте дітей без нагляду. Інформуйте їх про правила поводження з електричними приладами та правила поведінки поблизу енергообладнання. Постійно нагадуйте дітям, як себе поводити в критичній ситуації, коли в біду потрапляють вони або хтось з їхніх друзів.
Зокрема зверніть їх увагу на те, що:
- Перш ніж увімкнути побутовий прилад у штепсельну розетку, необхідно оглянути, чи не пошкоджена вилка та перевірити неушкодженість ізоляції електричного проводу.
- Для того, щоб вимкнути побутовий прилад зі штепсельної розетки, потрібно триматись за вилку, а не за шнур.
- Не вставляти у штепсельну розетку цвяхи, шпильки та інші предмети.
- Не ремонтувати пошкоджені вимикачі, лампові патрони, штепсельні розетки, які знаходяться під напругою.
- Не проводити заміну перегорілих або пошкоджених електричних лампочок, які ввімкнуті в освітлювальну мережу.
- Не вбивати цвяхи в стіни у місцях можливого знаходження електропроводки.
- Не підніматись по опорах ліній електропередач до електропроводів та на дахи споруд, над якими проходять електричні проводи.
- Не проводити ігри поблизу ліній електропередач.
- У разі виявлення обірваного проводу лінії електропередач, ні в якому разі не наближатись до нього і негайно повідомити про це дорослих.
- Не влізати на територію загороджених трансформаторних підстанцій та в їх приміщення.
Пам’ятайте!
Ваша уважність та серйозне ставлення до електробезпеки є запорукою життя та здоров’я ваших діток! Ваше нагадування може врятувати дітей від ураження електричним струмом і зберегти їхнє життя.

ІНСТРУКЦІЯ №21

Обережно: вогонь та газ!

Щоб не допустити пожежі, потрібно виконувати правила пожежної безпеки та вчити цього своїх дітей:

1. Тримайте сірники та легкозаймисті речовини в місцях, недоступних дітям.
2. Не залишайте менших дітей без нагляду, особливо біля пожеженебезпечних джерел.
3. Не дозволяйте дітям гратися з газовими приладами, постійно перевіряйте їх справність, чи не залишили їх увімкнутими.
4. Не грійте приміщення газовою пічкою чи саморобними електрообігрівачами.
5. Не сушіть речі над газовою пічкою.
6. Навчайте дітей у разі виникнення пожежі, не ховатися, а відгукуватися на оклик, прикрити ніс та рот вологою серветкою. Навчайте дитину кликати на допомогу і користуватись телефоном.
7. Не дозволяйте самостійно вмикати газові прилади, пояснюйте дітям небезпеку, яку вони несуть.
8. Не дозволяйте самостійно вмикати електроприлади, використовуйте «безпечні розетки».
9. Не допускайте перегляд телепередач, користування комп’ютером за відсутності дорослих.
10. Не вмикайте електроприлади з пошкодженим дротом чи струмоприймачем.
11. Не захаращуйте шляхи евакуації.
12. Не зберігайте на балконі легкозаймисті речовини.
13. Не влаштовуйте піротехнічних заходів з балкону та поруч з будинком.
14. Навчайте свою дитину користуватись вогнем та дотримуйте правил пожежної безпеки